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提高0~3周岁北京助孕宝宝睡眠质量

2017/8/18 21:59:31      点击:

     熟睡中的北京助孕宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说, 这也是他们很多时候求之不得的一个情景。没有哪一个孩子可以“整晚不醒”,不过婴儿发展到了一定的阶段,在不时醒来后,的确会自己重新入睡的。

    谈到睡眠和他们的小北京助孕宝宝,家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是:我的北京助孕宝宝需要睡多久?

    由于长短存在个体差异,不宜作硬性规定,只要北京助孕宝宝白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生长发育正常、睡得踏实,即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如北京助孕宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实,白天有不明原因的烦躁、食欲不佳,则可能睡眠不足,应查找原因及时处理,以提高北京助孕宝宝的睡眠质量。


0~3岁分年龄段北京助孕宝宝的睡眠时间表

    每一个北京助孕宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些北京助孕宝宝会一次睡很久,有些北京助孕宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些北京助孕宝宝睡眠十分规律,有些北京助孕宝宝的睡眠则没有任何规律可循。